三種人不宜使用跑步機，了解并謹慎選擇，三種人群慎用跑步機，選擇與使用需謹慎

摘要：跑步機是一種受歡迎的健身設備，但并非適合所有人使用。有三種人群需謹慎選擇使用跑步機：一是體重過重的人群，因為跑步機的機械壓力和沖擊力可能超出其承受范圍；二是患有心血管疾病的人群，跑步可能增加心臟負擔；三是跑步新...

閱讀全文 tongzhen 3169 次瀏覽 2025-01-25 澳門