摘要:家常清蒸鱸魚是一道美味健康的菜品。制作時,先將鱸魚處理干凈,用蔥姜蒜、料酒等調料腌制入味。然后上鍋蒸至熟透,最后淋上熱油和熱醬油,撒上蔥花即可。這道菜口感鮮嫩,清香撲鼻,是家庭聚餐的不錯選擇。
本文目錄導讀:
清蒸鱸魚是一道美味健康的家常菜,以其鮮嫩口感和獨特風味深受人們喜愛,我將向大家介紹一種家常的清蒸鱸魚做法,讓你輕松在家享受美食。
準備食材
1、鱸魚一條(約500克)
2、蔥、姜適量
3、料酒、生抽適量
4、鹽、糖少許
5、香菜適量(可選)
步驟詳解
1、處理鱸魚:將鱸魚清洗干凈,去除魚鱗和內臟,用廚房紙巾將魚身擦干,以便入味,在魚身兩側各劃幾刀,以便更好地入味和蒸熟。
2、腌制鱸魚:將處理好的鱸魚放入盤中,用適量的料酒、生抽、鹽和糖腌制10分鐘左右,以去腥味并增加風味。
3、準備配料:在腌制鱸魚的過程中,準備一些蔥、姜和香菜,將蔥切成蔥段,姜切成姜片,香菜切碎備用。
4、擺放配料:將腌制好的鱸魚放入蒸魚的盤中,魚身下墊上蔥段和姜片,以便蒸汽流通,讓魚更均勻地熟透。
5、蒸煮鱸魚:將蒸鍋加水燒開,然后將魚放入蒸鍋中,大火蒸約10-15分鐘,具體時間根據鱸魚的大小和火候而定,可以用筷子插入最厚的部分試熟度。
6、出鍋裝盤:將蒸好的鱸魚從蒸鍋中取出,倒掉多余的湯汁,撒上切好的香菜碎。
7、澆汁:在炒鍋中加入適量的生抽、料酒、水和少量糖,燒開后淋在魚身上,增加風味。
8、上桌享用:將清蒸鱸魚盛入盤中,即可上桌享用。
注意事項
1、選購新鮮的鱸魚是保證口感的關鍵,新鮮的鱸魚肉質緊實,魚鱗有光澤。
2、在腌制和蒸煮過程中,不要過分調味,以免掩蓋鱸魚本身的鮮美。
3、蒸制時間不宜過長,以免魚肉過老。
4、澆汁時,可以根據個人口味調整生抽和料酒的比例,以達到理想的咸香程度。
5、可以在蒸鍋中加入一些茶葉或橘子皮提味,使魚肉更加鮮美。
營養與風味
清蒸鱸魚是一道營養豐富的菜肴,鱸魚肉富含蛋白質、維生素A、B族維生素和鈣、鋅等礦物質,具有滋補強身、健脾胃、安胎等功效,這道家常清蒸鱸魚做法簡單,風味獨特,魚肉鮮嫩多汁,清香撲鼻,是家庭聚餐的絕佳選擇。
家常清蒸鱸魚做法簡單易學,只需掌握一些關鍵步驟和注意事項,就能輕松做出美味的清蒸鱸魚,在享受美食的同時,也能感受到家的溫馨和幸福,邀請親朋好友一起品嘗這道美味佳肴,定能讓大家贊不絕口,趕快嘗試一下吧!
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